View images and videos on Instagram. Find out Most Popular Hashtags and Users. Newest Popular medias and share them Publicsta
  1. Homepage
  2. hit

#hit photos and videos on Instagram

Medias attached with hashtag: #hit on Instagram

image by Studio Marlon Fava (@personaltrainer.marlonfava) with caption : "APENAS UMA LETRA “I” QUE MUDA TODO O MÉTODO DE TREINO .
RepostBy @fabricioboscolo: "Frequentemente algumas pessoas chama" - 1695033603719131121
Report Share Download 0 1

APENAS UMA LETRA “I” QUE MUDA TODO O MÉTODO DE TREINO . RepostBy @fabricioboscolo: "Frequentemente algumas pessoas chamam o HIIT de HIT. Não que não possa, mas isto gera um equívoco de “mistura” de abreviaturas. O #HIT – High Intensity Training – é um método de que foi estruturado por Arthur Jones e tem o Mike Mentzer como um atleta de mais famoso! No HIT (com apenas um “i”), os treinos são cursos e muito intensos. A ideia é que, para cada exercício, seja feita apenas uma série, sendo indicada a realização de uma série prévia de aquecimento. Nesta série única, o praticante direcionará todos os seus esforços. Ou seja, além de realizar 8-12 repetições até a falha concêntrica, o praticante também realiza métodos adicionais na mesma série, como repetições forçadas, treino excêntrico e repetições parciais. Na internet, e em diversos livros, o HIT é super bem explicado e exemplificado, e ele é feito na musculação! Com exercícios como , , .... sendo que não tem nada a ver com o HIIT é a sigla para High Intensity Interval Training, ou seja, treinamento intervalado de alta intensidade! Se você quer ou precisa aprender mais sobre HIIT, não perca algumas oportunidades: Livro sobre HIIT: anelita@bol.com.br Videoaulas e Curso online:www.fabricioboscolo.com" (via @AppsKottage)

🐊Г Р У П П А🐊 (@melody.group4) Instagram Profile Photo melody.group4

🐊Г Р У П П А🐊

Report Share Download 0 23

🔉Kirac - Durnalar. 🍃Fikirleriniz🍃 . 🥀 Musiqi Ve Sekilinizi birlikde atin paylawaq🥀 . #hit

Natali Na-O-Mi (@natali_na_o_mi) Instagram Profile Photo natali_na_o_mi

Natali Na-O-Mi

Instagram Image by Natali Na-O-Mi (@natali_na_o_mi) with caption : "#билетиквподарок  споем "Фантазер! Ты меня называ-ла!..."
по вопросам брони и приобретения билетов пиши в лс, звони☝ тел" at ДК Современник (Ангарск) - 1695033202057215378

споем "Фантазер! Ты меня называ-ла!..." по вопросам брони и приобретения билетов пиши в лс, звони☝ тел.в шапке профиля #hit

Asep Herman (@hermanasep) Instagram Profile Photo hermanasep

Asep Herman

, MC Dadakan Reuni ke sekian kalinya beesama Sahabat 96, alumni SMP PGII 2 BDG angkatan 96 di @warunkmaniak #hit

image by #LipINC. (@saranya_lipinc) with caption : "เทียบความติดทนกันชัดๆ กับลิปสติกเคาน์เตอร์แบรนด์" - 1695032899513627824
Report Share Download 1 1

เทียบความติดทนกันชัดๆ กับลิปสติกเคาน์เตอร์แบรนด์

รองเท้าแฟชั่น กระเป๋าแบรนด์เนม (@bp0925shop) Instagram Profile Photo bp0925shop

รองเท้าแฟชั่น กระเป๋าแบรนด์เนม

Report Share Download 0 0

แท้ 💯👜👑 รุ่นขายดีที่สุด !! สีใหม่มาเพิ่มค่า 😘🙏🏻 👜ดีเทลกระเป๋า 🌵สินค้าขายดี ขนาด มินิ สวยมากคะ >> รุ่น KEEP leather Pillow bag สวย น่ารัก ขนาดตอบทุกโจทย์การใช้งาน เห็นแล้ว หลงรักเลยคะ ตัวกระเป๋าขนาดกำลังดี จุของคุ้ม หนังชนิดพิเศษ สวยมาก ดูแลรักษาง่าย มาพร้อมสายสะพายยาว ด้านหน้าปั๊ม LOGO BRAND อย่างดี ภายในมีช่องซิป และช่องใส่ของจุกจิก 2 ด้าน เลยค่า หูกระเป๋าพับลงได้คะ ด้านหลังมีช่องเก็บของคะ สิ่งที่ได้รับกับกระเป๋า :: สายสะพายยาว , ถุงผ้าแบรนด์แท้ ขนาด 25x21x14 cm. สายยาว 50 cm. ปรับสายได้ free size เลยคะ ราคา 1490 ฟรี ems ✔✔สั่งซื้อสินค้า สอบถามเพิ่มเติม 🌸🌸Line Id : patreep🌸🌸 🌸🌸Page : My shoes.bp0925_shop 🌸🌸Inbox : m.me/bp0925shops 🌸🌸Tel.081-172-2469 ☺🌸🌸 #hit

Bambang Aly Logan (@bambang_logan) Instagram Profile Photo bambang_logan

Bambang Aly Logan

Instagram Image by Bambang Aly Logan (@bambang_logan) with caption : "My Keane Aly #hit" at Central Java - 1695032146241855959
Central Java Report Share Download 0 0

My Keane Aly #hit